اگر خیلی طرفدار محصولات شیمیایی نیستید و ترجیح می دهید از روغن و گیاهان طبیعی استفاده کنید٬ جای درستی آمده اید. ما از خواص گیاهان و روغن های طبیعی برایتان میگوییم. میتوانید از این روغنها برای مو و پوست خود استفاده کنید.
روغن نارگیل
حتماً از خواص روغن پودر نارگیل برای سلامت و زیبایی پوست و مو شنیده اید. حقیقت این است که روغن نارگیل یکی از محبوب ترین روغن های طبیعی برای درمان مشکلات مو و پوست است.
خوشبختانه، تحقیقات علمی هم این نکته را تأیید می کنند. بیشتر ما فقط در مورد مفید بودن این روغن برای مو و پوست اطلاعاتی داریم و نمی دانیم که چگونه باید از این روغن به درستی استفاده کنیم.
واقعیات جالب در مورد روغن رزماری چیست؟
علاوه بر ارائه طیف وسیعی از فواید سلامتی ذهنی و جسمی، رزماری گیاه بسیار جالبی از لحاظ منشا و کاربردش است. در اینجا چند تا مورد جالب وجود دارد:
نام رزماری از کلمه لاتین رزمارینوس سرچشمه می گیرد که به معنای "مه دریا" است و احتمالاً به این دلیل است که نیاز به آب زیادی برای رشد ندارد و می تواند از رطوبت ایجاد شده توسط دریا استفاده کند. این توضیحی است که چرا این گیاه در ساحل دریای مدیترانه به خوبی رشد می کند.یک گیاه رزماری تا 5 متر ارتفاع دارد که در نظر گرفتن آن برای یک بوته بسیار شگفت انگیز است.
رز ماری از زمان های قدیم به عنوان یادبود استفاده می شده است و رز ماری در سال 2000 توسط انجمن بین المللی گیاهی "گیاه سال" اعلام شد.این گیاه شیرین به مدت طولانی نماد وفاداری و نشانه پیوند زناشویی محسوب می شد.
خواص روغن رزماری بسیار زیاد است اما در اینجا تنها به چند مورد اشاره میکنیم:
1. تقویت سیستم ایمنی
2. روغن رزماری ضد التهاب است
3.روغن رزماری برای بهبود هضم
4.روغن رزماری برای رفع درد ماهیچه ها و مفاصل
5. روغن رزماری برای افزایش گردش خون
6. روغن رزماری برای درمان سردرد
و در آخر درباره خواص روغن جنسینگ بخوانید. قرنهاست که از جنسینگ در طب سنتی چین استفاده میشود. این گیاهِ کم رشد و کوتاه، دارای ریشههای گوشتی است که بسته به مدت رشد، در سه گروه دستهبندی میشود: تازه، سفید یا قرمز و خواص روغن جنسینگ بسته به نوع آن متفاوت خواهد بود. انواع مختلفی از این گیاه وجود دارد، اما محبوبترین آنها جنسینگ آمریکایی (Panax quinquefolius) و جنسینگ آسیایی (Panax ginseng) است. جنسینگ آمریکایی و آسیایی از نظر غلظت ترکیبات فعال و اثرات آن بر بدن با هم تفاوت دارند. جنسینگ آمریکایی به عنوان یک آرامش بخش استفاده میشود، در حالی که نوع آسیایی آن دارای اثرات تقویت کننده است. جنسینگ حاوی دو ترکیب قابل توجه است که عبارت از جینسنوزیدها و گینتونین. این ترکیبات مکمل یکدیگر هستند و کلیهی مزایای روغن جنسینگ از این دو ماده ناشی میشود.
اگر خیلی طرفدار محصولات شیمیایی نیستید و ترجیح می دهید از روغن و گیاهان طبیعی استفاده کنید٬ جای درستی آمده اید. ما از خواص گیاهان و روغن های طبیعی برایتان میگوییم. میتوانید از این روغنها برای مو و پوست خود استفاده کنید.
روغن نارگیل
حتماً از خواص روغن پودر نارگیل برای سلامت و زیبایی پوست و مو شنیده اید. حقیقت این است که روغن نارگیل یکی از محبوب ترین روغن های طبیعی برای درمان مشکلات مو و پوست است.
خوشبختانه، تحقیقات علمی هم این نکته را تأیید می کنند. بیشتر ما فقط در مورد مفید بودن این روغن برای مو و پوست اطلاعاتی داریم و نمی دانیم که چگونه باید از این روغن به درستی استفاده کنیم.
واقعیات جالب در مورد روغن رزماری چیست؟
علاوه بر ارائه طیف وسیعی از فواید سلامتی ذهنی و جسمی، رزماری گیاه بسیار جالبی از لحاظ منشا و کاربردش است. در اینجا چند تا مورد جالب وجود دارد:
نام رزماری از کلمه لاتین رزمارینوس سرچشمه می گیرد که به معنای "مه دریا" است و احتمالاً به این دلیل است که نیاز به آب زیادی برای رشد ندارد و می تواند از رطوبت ایجاد شده توسط دریا استفاده کند. این توضیحی است که چرا این گیاه در ساحل دریای مدیترانه به خوبی رشد می کند.یک گیاه رزماری تا 5 متر ارتفاع دارد که در نظر گرفتن آن برای یک بوته بسیار شگفت انگیز است.
رز ماری از زمان های قدیم به عنوان یادبود استفاده می شده است و رز ماری در سال 2000 توسط انجمن بین المللی گیاهی "گیاه سال" اعلام شد.این گیاه شیرین به مدت طولانی نماد وفاداری و نشانه پیوند زناشویی محسوب می شد.
خواص روغن رزماری بسیار زیاد است اما در اینجا تنها به چند مورد اشاره میکنیم:
1. تقویت سیستم ایمنی
2. روغن رزماری ضد التهاب است
3.روغن رزماری برای بهبود هضم
4.روغن رزماری برای رفع درد ماهیچه ها و مفاصل
5. روغن رزماری برای افزایش گردش خون
6. روغن رزماری برای درمان سردرد
و در آخر درباره خواص روغن جنسینگ بخوانید. قرنهاست که از جنسینگ در طب سنتی چین استفاده میشود. این گیاهِ کم رشد و کوتاه، دارای ریشههای گوشتی است که بسته به مدت رشد، در سه گروه دستهبندی میشود: تازه، سفید یا قرمز و خواص روغن جنسینگ بسته به نوع آن متفاوت خواهد بود. انواع مختلفی از این گیاه وجود دارد، اما محبوبترین آنها جنسینگ آمریکایی (Panax quinquefolius) و جنسینگ آسیایی (Panax ginseng) است. جنسینگ آمریکایی و آسیایی از نظر غلظت ترکیبات فعال و اثرات آن بر بدن با هم تفاوت دارند. جنسینگ آمریکایی به عنوان یک آرامش بخش استفاده میشود، در حالی که نوع آسیایی آن دارای اثرات تقویت کننده است. جنسینگ حاوی دو ترکیب قابل توجه است که عبارت از جینسنوزیدها و گینتونین. این ترکیبات مکمل یکدیگر هستند و کلیهی مزایای روغن جنسینگ از این دو ماده ناشی میشود.
رژیم لاغری با دمنوش